Ik heb precies hetzelfde probleem. Als ik ze moet geloven wachten er tienduizenden bitcons op me en ben ik stinkend rijk. Maar stug blijven verwijderen bij ongewenste mail en hopen dat het op een dag is afgelopen.

Het zomaar overstappen naar een ander e-mailadres heeft eigenlijk alleen maar nadelen. De spammers vinden u binnen de kortste keren maar degene waar u wel e-mail van wilt moet u allemaal op de hoogte stellen.
Het is echt opletten geblazen want ik kreeg laatst spam waar het afzender e-mailadres 99% identiek was aan die van Visa!
Ik heb geen Visa meer daardoor wist ik dat het spam was, maar voor de rest zag het er authentiek uit.
Overigens moet ik ook altijd spam zelf legen nadat ik eerst gekeken heb of er geen gewenste mail in zit zoals mijn kerstmail.

Hallo Jos

Had dit ook regelmatig en heb toen hulp gezocht en kreeg volgende advies:

Let op! Onderstaande stappen hebben betrekking als u gebruikmaakt van de webbrowser "Google Chrome". Indien u gebruikmaakt van een andere webbrowser (zoals bijvoorbeeld: Internet Explorer, Fire Fox) Dan horen wij dat graag via deze weg. U mag de "no reply bericht negeren. Alvast bedankt.

 Het verwijderen van de pop-ups doet u via Google Chrome als volgt:
1) Open Chrome en klik op de ‘ ⋮ ‘ knop bovenaan rechts

2) Klik op Instellingen.

3) Scrol naar beneden, naar het onderkop:  "Privacy en beveiliging" op de optie: "Site-instellingen"

Internet afsluiten is de beste oplossing , ongeopend weggooien is ook prima.

Merk deze mails aan als spam en leeg wekelijks de spambox

Begin je eerst eens te orienteren op de bezochte websites, is er informatie over te vinden dat dezen ooit eens zijn gehackt. Verwijder met een regulier PRO-programma alle 'rotzooi' van PC/Laptop zoals cookies, overbodige temp-files, etc. ..... Gebruik voor je mail programma Office 'Outlook'. Er zijn vele mogelijkheden om zonder tussenkomst gebruiker de 'troep' beheersbaar te verwijderen. Gebruik daarvoor de optie 'Regels en waarschuwen'. Neem de tijd om deze je eigen te maken met de zeer vele mogelijkheden die et biedt. Oh ja, Outlook ondersteunt de reguliere emails (b.v. gmail)  in een beveiligde omgeving en met regelmaat zijn er ook (software en beveiligings) updates beschikbaar.

Beste Jos,
Naar aanleiding van je bericht wil ik je complimenteren. Waarom? Omdat je één van de belangrijkste afweermiddelen tegen phishing inzet: Je bent bewust van dit gevaar! En dat is een hele belangrijke stap om te voorkomen dat je er slachtoffer van wordt.
Phishing is echt een groot risico waaraan iedereen tegenwoordig 24 uur per dag blootstaat. Niet alleen op het werk, maar ook thuis op de bank met een laptop, tablet of smartphone. Je kunt niet 100% voorkomen dat je phishing e-mails ontvangt. 

Ik verzorg beroepsmatig veel presentaties over de gevaren van het internet. Phishing is hierbij een belangrijk onderwerp. Phishing is een techniek die veel door cybercriminelen wordt gebruikt. Phishing is een vorm van "Social Engineering" waarbij de criminelen misbruik maken van gewone menselijke eigenschappen als angst, nieuwsgierigheid, onzekerheid, naïviteit, onwetendheid. Als voorbeeld: Iemand ontvangt een mailtje dat er een pakketje voor hem/haar klaarligt. Die persoon verwacht helemaal geen pakketje, maar klikt toch even op dat linkje om "meer details" te kunnen zien waar het pakketje opgehaald kan worden. Hier wordt dus misbruik gemaakt van de nieuwsgierigheid. Klikken op dat linkje kan als gevolg hebben dat cybercriminelen toegang krijgen tot je computer, gaan rondneuzen, vertrouwelijke informatie stelen of informatie onbruikbaar maken.
Een ander voorbeeld: Een meneer op leeftijd wordt opgebeld door een zogenaamde medewerker van de bank dat er is geconstateerd dat criminelen proberen toegang te krijgen tot zijn bankrekening. Hij wordt geadviseerd om zo spoedig mogelijk zijn geld veilig te stellen door het over te boeken op een zogenaamde "veilige rekening" van de bank. Hopelijk begrijpt iedereen dat die "veilige rekening" van de bank niet bestaat en dat die overboeking dan rechtstreeks in de zakken van de criminelen verdwijnt. Hier spelen de criminelen in op de angst van mensen om hun geld te verliezen. En zo zijn er nog veel meer voorbeelden te noemen. 
Veel mensen zijn nog steeds heel naïef en denken "dat gebeurt mij niet" of "bij mij valt niks te halen". 
Diezelfde mensen gebruiken zwakke wachtwoorden (bijvoorbeeld "123456" of "welkom01", etc.), gebruiken overal hetzelfde wachtwoord en schrijven hun wachtwoorden het liefst ook nog op een briefje of in een schriftje. Dit is niet verstandig om te doen.
Denk goed na bij elke e-mail, zéker als het onverwachte informatie betreft. Trap niet in berichten (via mail, SMS, Whatsapp, telefoon) over mooie aanbiedingen, verkeersboetes, gratis kaartjes, kapotte bankpasjes, verlopen netflix accounts, Bitcoin-aanbiedingen, etc. Realiseer je dat criminelen graag misbruik maken van onderwerpen die groots in het nieuws zijn (bijv. de Corona-crisis) om je nieuwsgierig te maken. Bijvoorbeeld mailjes met een link waarmee je beelden van de capitool-bestorming kunt zien of een linkje met de laatste informatie van de corona-bemettingen in uw woonplaats.
Klik dus niet zomaar op elke link. 
Met vriendelijke groet, Rob Koch

Je doet er niets aan Jos. Ook ik heb er last van. Terwijl ik zorgvuldig ben. Heeft 2 e-mail accounts. Eén om te lanterfanten en de andere voor serieuze zaken. Maar op die laatste komt nu ook Phishing Mails binnen, Zelfs met persoonlijke gegevens, doordat er ergens een Datalek is geweest. En daar doe je niets aan. De instantie of bedrijf is wel verplicht dit te melden. Doen ze dat niet en de autoriteiten komt er later achter, dan worden ze veroordeeld tot een zeer hoge boete.

Tja, het vervelende is dat de ACM geen echte fishingberichten in behandeling neemt, en geen mails uit het buitenland. Voor mij is het overgrote deel van mijn merkwaardige postbezorging op de PC wél bedoeld als fishing (ik moet er namelijk op ingaan en dan hebben ze me waar ze me hebben willen), en ze komen ook meestal uit het buitenland (vaak USA), met als onderwerp casino's en bitcoins. Ik weet nog steeds niet goed wat ik er echt aan kan doen. Het vervelende is dat ik mijn mailadres al jaren heb, op al mijn correspiondentie en drukwerk staat dat vermeld. Microsoft heeft zo'n ingewikkeld klachtsysteem met zulke merkwaardige Nederlandse zinnen dat je daar na een uur proberen ook niet echt uitkomt. Ik begrijp ieders wens om me goed van dienst te zijn, maar veel helpen doet het niet! 

PS Voorbeeld: ik ontving vanaf gisteravond laat tot en met nu 77 vrijwel dezelfde mails over bitcoins. Afzender Bitcoin Era, geadresseerde [*to]. Dat zijn dus geen persoonlijke mails (ze schieten met hagel) maar je wordt er wel gek van!