Als je over een kale betonnen vloer loopt moet je wel klompen aan hebben wil je dit beneden horen. Er ligt nu ook vloerbedekking op en die is redelijk geluiddempend ook al ligt die op een kale betonvloer. Dan moeten de bovenburen behoorlijk stampen wil u dat beneden horen. U bent nu met een telefoon aan het meten wat volstrekt niet werkt. Wil u echt meten zal u iemand er bij moeten halen die een echte dicibelmeter heeft en dan zal het geluid boven de 56db moeten zijn wil er sprake van geluidshinder zijn. Hoe lang woont u er en hoe lang is deze "herrie" aan de gang. Op den duur ga je er echt op letten als je geluiden hoort en dat gaat dan langzaam tussen de oren zitten.

Alleen als je buren onder je heb

Nee, is niet verplicht. Zoals u zegt, de buren mogen geen overlast veroorzaken. Maar bij woningen uit de jaren vijftig kunt u ook de verhuurder aanspreken. Vaak voldoen deze woningen niet aan de wooneisen van de 21 ste eeuw.
als uw buren geen overmatig geluid in hun woning produceren, tv op huiskamersterkte etc houden, en u heeft er desondanks last van, dan is de isolatie nietop een behoorlijk nivo en moet u de verhuurder aanspreken. Of verhuizen.

Nee dat staat nooit in een huurcontract. De verhuurder vraagt wel aan de nieuwe bewoners om op te letten met het leggen van de vloer. Bij betonvloeren mag hard materieel nooit zonder isolatiematariaal gelegd worden. Parket of laminaat vloeren geven veel geluidoverlast in betonnen gebouwen. Ik neem aan dat in jaren 50 gebouwen dit ook eerst overlegd moet worden. U kunt de verhuurder hierop altijd aanspreken.Onder de vloerbedekking wordt meestal een isolatielaag aangelegd. Heeft u geluidsoverlast dat dient u de verhuurder of woningcorporatie hierop aan te spreken.

Ik gebruik nu mijn telefoon voor het opnemen van de geluiden. Het valt me op dat dit niet altijd goed werkt. Ik neem aan dat je speciaal apparatuur nodig hebt om de hoeveelheid dB boven de norm te kunnen meten?

Heeft iemand misschien tips hoe ik dit het beste kan aanpakken?

Een héél laat antwoord, maar misschien helpt dit je verder (of iemand die een antwoord zoekt op een vergelijkbare vraag):
1.
Zelf meten kan met een eenvoudige microfoon, bv. een all-round USB microfoon van Trust (ca. 20-25 Euro, de specificaties zijn absoluut goed genoeg voor eigen metingen) en een laptop met gratis software (Spectrum Lab).
Met deze combi kom je al veel te weten, hou in elk geval zelf een logboekje bij: wat hoor je en van hoe laat tot hoe laat.

Ga niet zelf aan de gang met een 'decibelmeter' op je mobiele telefoon, die kunnen tot 40 dB naar boven of naar beneden afwijken, bovendien weet je als leek niet hoe je de meting moet interpreteren.

2.
Ben je ook bij je gemeente geweest (afd. milieu, een van de geluidambtenaren)?
NB. Veel m.n. 'kleinere' gemeenten hebben geen eigen afd. milieu meer. Zij geven de info dan als het goed is door aan het regionale samenwerkingsverband voor milieuzaken, de regionale omgevingsdienst. Die zouden moeten weten wat hier van toepassing is, en of er vanwege het soort geluid (muziek en div. andere categoriën) nog een correctie van toepassing is, of dat er vanwege de tijd (dag, avond of nacht) nog een strengere limiet geldt.
Als er voor deze situatie geen wet, norm o.i.d. van toepassing is, wil dat nog niet zeggen dat alles zo maar mag - en het lijkt me dat er in elk geval in jullie woning ook eens met een goede professionele geluidmeter gemeten moet worden, want 'meten is weten'. Het liefst een meting van enkele weken, die dan naast je logboekje gelegd wordt, en beoordeeld wordt door een geluidambtenaar.

Veel succes!