Electrische sigaret
Ik heb alle eerdere discussies hierover gemist. Vraag:
Ik heb vlekjes op mijn stembanden en mag absoluut niet meer roken. Dat is heeeeel erg moeilijk Is een electrische sigaret een uitkomst? Nicotine? Ontwenning? Gewoontes?
Wie heeft ervaring?
Ik rook 3 pakjes zware van Nelle per week
U zegt dat u moet stoppen met roken : mooi voornemen voor de komende tijd in uw leven.
Maar u wilt grijpen naar een alternatief : de ekectrische sigaret
Dit is voor u ook geen alternatief.
Waarom ? Hierin zit nicotine in een ampul welke bij elke haal in uw lichaam wordt opgenomen. De nicotine is voor u waar u vanaf moet lijkt mij. Daar gaat het nu juist om toch ?
Stoppen is moeilijk maar als u een sterke wil heeft om toch door te willen leven is abrupt stoppen een must lijkt mij.
De nicotine in de ampul heeft u sneller binnen in een grotere dosis dan met de sigaret. Er zit op sommige exemplaren wel een beveiliging dat u niet te veel halen kan nemen maar niet op alle versies.
mijn advies is niet aan de electrische sigaret te beginnen in uw geval. Er zal dan geen verbetering in uw situatie komen dan dat uw portomonee snel leeg raakt en dat u gezondheid verslechterd en niet verbeterd.
succes met stoppen met roken , labswans
Als eigenaar van een zowat 70 jarig bestaande familie tabaks speciaalzaak waarvan ik in mijn 43e jaar bezig ben heb ik een advies. Begin niet aan alternatieven die U alleen maar veel geld kosten. Ik kan het nog niet, ja geen karakter schijnt dat te heten, maar ik sta wel iedere dag van s' ochtends vroeg tot een late sluitingstijd, tussen deze producten, een ding geef ik U mee, het is verdomde moeilijk maar stop met roken. Geef geen geld uit aan alternatieven
"Waarom ? Hierin zit nicotine in een ampul welke bij elke haal in uw lichaam wordt opgenomen"
Niet helemaal waar. In de doos zitten 5 ampullen met en 5 ampullen zonder nicotine. Je kunt dus zelf kiezen wat je wilt. Daarnaast kun je ook volledig overstappen met de elektronische sigaret op nicotinevrije ampullen.
Beste.
Ik heb zelf ervarig met de elektronische sigaret en ik moet eerlijk zeggen dat het mij enigszins toch wel wat tegenvalt. Als roker ben je gewend dat je rook inademt om dat daarna weer te kunnen uitblazen. Dit gebeurt niet echt met de elktro sigaret. Er komt maar weinig rook vrij en dat is best vreemd. Daarnaast is de smaak bij verreweg niet te vergelijken met de smaak van een gewone sigaret. Dit ga je dan weer missen...vind ik dan. Je hebt niet het gevoel dat je rookt.
Aan de andere kant zie en ervaar ik ook wel wat voordelen. Het is een goed alternatief voor mensen die echt willen stoppen met roken, maar toch nog graag iets in hun mond nemen dat vergelijkbaar is met een sigaret. Je mag en kunt het overal gebruiken. Het is onschadelijk (zeker als je de nicotinevrije ampuls neemt). In kosten valt het ook best mee. Eenmalig 65,00 en 5 ampullen kosten 6,95. Met 5 ampullen doe je gemiddeld 5 weken als je normaal 20 sigaretten per dag zou roken. Er zit ook een blokkeringssysteem op. Wanneer je meer dan 15 keer per minuut doet inhaleren, dan blokkert de sigaret en moet je wachten. Zo beperk je je rookgedrag en minder je vanzelf.
Ik meen wel te hebben begrepen, dat de elektro sigaret niet echt geschikt is voor middelzware tot zware rokers? Maar daar kan ik niet goed over oordelen, aangezien ik niet meer dan 10 sigaretten per dag rook. Ook moet ik eerlijk bekennen dat ik nog steeds gewone sigaretten ben blijven roken....
Ik hoop dat je iets met deze informatie kunt en dat het je helpt bij het maken van een weloverwogen keuze!
Succes ermee.
Groetjes, Aurora.
Misschien heb je hier wat aan. Gewoon stoppen is uiteraard het beste, maar ik weet uit ervaring van mensen om me heen , dat ze bij Kruidvat valeriaan capsules kopen. Dat houd je rustig, en door de valeriaan verlang je niet mee zo naar nicotine. In mijn kruidenboek staat dus ook : De valeriaanwortel bevat essentiéle olie en valepotriaten die een zeer gewaardeerde, kalmerende werking hebben. Valeriaan wordt met succes gebruikt bij stress en angstgevoelens-zonder de kans op gewenning of een slaperig gevoel overdag. Tevens wordt het ingezet als hulpmiddel bij het stoppen van roken. En het is lekker goedkoop, hartelijke groet en succes, Elena
Nieuw op Vraag & Beantwoord
Netvervuiling Siemens
We dachten verstandig te zijn door wat extra te sparen en te kiezen voor Siemens, die toch wel bekend staat om haar hoogwaardige producten en goede service. Helaas blijkt dat in de praktijk toch net iets anders te zijn. In september 2023 nieuw apparatuur gekocht; wasmachine, warmtepompdroger, oven en vaatwasser, waarbij alleen laatstgenoemde heeft nog geen storing vertoond. De warmtepompdroge ... Lees meer
Continue, dag en nacht berichtjesvan Norton Antivirus
Ik heb al een andere Antivirus en wil dus geen abonnement van Norton, maar melding hierover om te stoppen lukt mij niet Lees meer
Schuursponsjes en micro-plastic
Bij het doen van de vaatwas gebruikten we altijd een schuursponsje met een blauwe toplaag, gekocht bij een van de grootgrutters van Nederland. Je hebt ze ook met een groene toplaag. Sinds een paar maanden gebruiken we hiervoor een wit afwasteiltje. Bij het ledigen van dit witte teiltje zag ik allemaal heel kleine blauwe plastic deeltjes in het laatste afwaswater zweven en op de boden drijven. Ni ... Lees meer
Populair in Voeding & Gezondheid
ALDI Duurdere Notenmelange
April dit jaar(2018) kocht ik 2 exact dezelfde nootjes. De kassa sloeg 2 verschillende prijzen aan. Waarom? Andere barcode. En nu is hij nog duurder en proef je flouwe noten bijna zonder zout terwijl de wikkel nog uniek is.
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Lees meer
Motion Free
Iemand bekend met motion free? Zou o.a. moeten helpen bij rugpijn en gezwollen benen. Iemand beken met dit "Wonder middel?" Lees meer
Mag dit in de oven
schaal van arcopal Lees meer