Dag Petertjen,

Per straal heeft kortegolf infrarood de meeste energie, bij een gelijke hoeveelheid stralen zal korte golf dus het snelst de warmte op ons lichaam overbrengen. Bij gelijke omzetting van elektrische energie naar golflengte ontstaat echter meer lange golfstraling, de totale energie is altijd in balans, er zal dus meer lange golf zijn maar met minder energie per straal. Kortegolf infrarood heeft ook een sterk nadeel. De receptoren in ons lichaam worden door een gedeelte van deze korte golflengte gepasseerd, waardoor er geen tijdige waarschuwing van te hoge temperaturen worden doorgegeven aan ons centraal zenuwstelsel. Bij extreem gebruik kan dit onderhuidse verbrandingen veroorzaken. Met alle gevolgen van dien. Waarschijnlijk zal er binnenkort kortegolf infrarood alleen onder dokters toezicht mogelijk zijn. Veel mensen vinden de infrarood(kortegolf) warmte te penetrant en ervaren dit als onprettig (ik ook). Het verdient daarom aanbeveling lange golf infrarood te gebruiken in je infrarood sauna. Uiteraard is het goed mogelijk om stralers in een sauna te variëren in sterkte. De rugzijde minder intensief dan de voorzijde, aangezien deze een grotere afstand naar het lichaam moeten overbruggen en meer verspreiding door de grotere afstand heeft. Dit laatste raad ik je sterk aan, samen met lange golven. Zelf vind ik het heerlijk en het werkt fantastisch tegen (opkomende) verkoudheden, spier- en gewrichtspijnen. En vooral dit laatste is voor mensen die Abraham hebben gezien een groot voordeel.

Veel en lang plezier ermee! M.v.g.

Dag Peter,

Alle infrarood straling is warmtestraling. Alle warmtestraling is infrarood straling.
Laat je niet gek maken door een verkooppraatje over infrarood sauna's en golven waar je niets van begrijpt.

Beide typen sauna's, de Finse steenoven en de infrarood sauna kunnen beide even warm worden. Dat ligt aan het vermogen dat je er in verstookt. De warmte ervaring is echter totaal anders!

De stralers zelf (reflectoren) zorgen ervoor dat in de gebundelde straling de warmte intensiever is. Plaatselijk kun je daardoor warmer worden. Het is de vraag of je dat prettig/aangenaam vind. Test dat eerst zelf uit bij een goed saunabedrijf, voordat je een overhaast besluit neemt waar je snel spijt van krijgt..

Doordat de steenoven van een gewone Finse sauna niet meer in het onderste gedeelte aanwezig is, is er meer ruimte onderin de sauna of de vloeroppervlakte kan kleiner gehouden worde:
Voor klein behuisden: een voordeel!
De sauna wordt daardoor kleiner en benauwender:
Een nadeel voor de echte sauna liefhebber!

Een groot nadeel van een infrarood sauna is echter dat de relative luchtvochtigheid niet eenvoudig met een schep water (met evt. een geurtje) te regelen is.
Een grote luchtvochtigheid omsluit je lichaam beter en geeft een intensievere warmteervaring, zelfs bij lagere temperaturen.

Met beide typen sauna's heb ik ervaring en prefereer de 90° C. Finse sauna met stenen waar je zelf op kunt gieten.

Hardware ERror MAN.

Hrdwrerrorman: Petertjen gaat een infraroodsauna kopen, zo schrijft hij. De keuze tussen een traditionele Finse sauna en een infrarood sauna is dus al gemaakt, alleen moet hij nog een keuze maken tussen korte en lange golfstralers.

Maar Petertjen, mocht je nog willen vergelijken:

Dag petertjen,

Waarom ga je niet even langs enkele goed bekend staande sportscholen met een sauna. Zij kunnen waarschijnlijk perfekt jouw vraag beantwoorden op basis van gebruikerservaringen.

Als je geen lid bent, dan doe je maar net of je daarin interesse hebt en je zult zien dat zij jouw vraag met plezier beantwoorden. Een klein leugentje om bestwil, mag m.i. wel want het dient een goede zaak.

Sukses en met vriendelijke groet, Read.