Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Wat is de beste manier op te stoppen met roken?
Bedenk dit:
als je rookt wordt je conditie steeds slechter;
je ruikt vies, want de stank van de rook gaat in je kleren en haren zitten;
je adem ruikt niet fris;
je krijgt steeds diepere rimpels rond je mond;
je smaak wordt minder, al gauw nadat je gestopt bent zul je merken hoe lekker dingen smaken;
je krijgt een grijzige, vale huid;
en gele tanden, duim- en wijsvinger;
je huis meurt;
je gaat kuchen, hoesten, je krijgt ademnood, een rare kraakstem;
er wordt door menigeen op je neer gekeken;
je bent een slecht voorbeeld voor jongeren in je omgeving;
rookwaren worden steeds duurder;
maar vooral: rokers hebben veel meer kans op allerlei aandoeningen en gaan gemiddeld 10 jaar eerder dood dan een niet-roker.
nog steeds trek?
gewoon radicaal stoppen, toon wilskracht en vervang die stinkstokken door fruit en rauwkost. zet daar een schaal van neer neer en neem steeds een knabbel wanneer je trek krijgt in zo'n kankerverwekkende sigaret. ga de frisse lucht in, beweeg, ga sporten. het is niet makkelijk, gewoon doorzetten en na een paar maanden ben je trots op jezelf, je omgeving natuurlijk ook en je voelt je echt een ander mens. gewoon doen! succes! een ex-roker.