Rapporteren

Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.

Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.

Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:

ru
ruudkats - 06-05-2017 15:59:47
Voeding & Gezondheid

Wat is de beste manier op te stoppen met roken?

Nu stoppen, alles wat met roken te maken heb (aanstekers, lucifers, asbakken, sigarettenmakers met toebehoren, de laatste pakken vloe, shag sigaretten...) gelijk weggooien. je lichamelijke nicotinebehoefte is na 3-4 dagen over! daarna heeft het alleen nog maar met de gewoonte te maken. de peuk bij de koffie, na het eten, bij het biertje zijn in het begin de valkuilen. probeer dus die dingen in het begin te laten, je bent er zo aan gewend. geen nicotine pleisters of kauwgom gebruiken want dan hou je de lichamelijke behoefte in stand. en reken eens uit wat je per jaar bespaart! :-) veel succes!