Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Wat kan je doen tegen kramp in de benen,vooral s'nachts.
Deze kramp is vaak een gevolg van te weinig magnesium. als je magnesiumtabletten slikt gaat dit weer over. zorg wel dat je een magnesiumverbinding kiest die het lichaam kan opnemen in het bloed. magnesiumcitraat is zo'n magnesiumverbinding die goed wordt opgenomen door het lichaam. magnesiumoxide is een goedkopere magnesiumverbinding die zo hard is dat het lichaam dit niet kan opnemen. dat is weggegooid geld. 300 à 400mg inname per dag is voldoende om je kramp te bestrijden.
succes.