Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Eiwitshakes
als je in training bent krijg je meer spiermassa en dat betekent dat
je meer bouwstoffen nodig hebt (=eiwitten). zeker als je ook nog in de groei bent, zoals in dit geval. eiwitten zitten onder andere in eiwitshakes. maar je kan het ook halen uit gezond eten, bijv. mager vlees, (in verhouding meer eiwit dan invet vlees) gekookt ei, en andere eiwitbevattende producten. ik zou verder niet te angstig zijn voor bijwerkingen van dit soort shakes, die ze in elk fitnesscentrum vrij verkopen. (hooguit vanwege de prijs..) tip: kijk eens op voedingscentrum.nl