Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Afvallen met normaal eten
Zolang u er maar geen cent voor betaalt. dit advies had ik u ook wel kunnen geven.
stop met snoepen. geen snacks tijdens de wk ;-) 4 plakken brood per dag en normaal avondeten. geen pindasaus of kaassaus. that's it. goed blijven drinken. geen energiedrankjes.
(het moeilijke is dat wat de een normaal eten noemt, de ander helemaal niet normaal vindt)
en daarbij dan nog genoeg lichaamsbeweging en u zult zien dat u afvalt.
wel denk ik dat u onder medische/professionele begeleiding zal moeten komen te staan wat betreft de beweging, gezien uw gewicht.