Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Euhm, ben ik te dik??
hallo,
zoals al gezegd is; je bent niet te dik. vindt je desondanks dat je toch een 'buikje' hebt, dan kun je misschien buikspierenoefeningen overwegen.
met het trainen van je buikspieren gaat je 'buikje' weg omdat goed getrainde buikspieren net als een elastische band zijn die 'de boel'' binnenhouden.
het voordeel van een strakkere buik is niet alleen mooi voor het oog, het helpt ook de kern van je lichaam (het middenstuk) sterker te maken. wanneer je buikspieren sterk en strak zijn zal je minder last hebben van problemen met je onderrug omdat de spieren beter samen kunnen werken en elkaar kunnen ondersteunen. ook zal je houding (bijvoorbeeld als je staat) verbeteren.
hieronder vindt je een link die verwijst naar buikspieroefeningen speciaal voor kinderen (op het donkere gedeelte klikken):
http://www.ulb.ac.be/erasme/edu/rug/abdos.htm" target=about:blank>buikspieroefeningen speciaal voor kinderen
succes
groet richard