Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Multivitamines enz.
Aangezien alle informatie gericht is op mensen die te dik zijn is dit wel een goede vraag.
ik eet ook vaak te weinig.
de man in de uitzending ging er vanuit dat hij de enorme vetzucht moest tegen gaan.
maar dat geldt niet voor iedereen. uw dietiste vindt dat u veel te mager bent en juist vet moet eten.
ik heb nog nooit een dietiste gehad, maar ik heb wel enige wetenschappelijke kennis.
naar mijn mening en voor zover ik er verstand van denk te hebben:
de man in de uitzending had grotendeels gelijk. plantaardige vetten (olieën) zijn beter om ldl-cholesterol tegen te gaan. vis-olieën die je vooral aantreft in vette vis als paling, zalm en haring, maar eigenlijk wel in alle vis, zijn beter. het gaat enorm slecht met de paling als dier op aarde, dus laat die helemaal links liggen, maar zalm wordt wel gekweekt en vele andere vissen ook. neem ook geen tonijn, die is ook bedreigd.
kortom: bak je patat in zonnebloemolie, bak je vlees in een combinatie van olijfolie en roomboter en laat al die kant-en-klare rommel staan. geen knijpflesjes, geen boter op je brood als het geen plakmiddel moet zijn. plantaardige olieën zijn gezond, vis is ook enorm gezond, maar kijk uit dat je geen bedreigde vissoort koopt.