Hoe kom ik van bloedend tandvlees af

wat ik in de praktijk merk is dat mensen  met ontstoken tandvlees meestal niet of nauwelijks tussen tanden/kiezen reinigen, hierdoor krijgen bacterien de kan om ontstekingen te veroorzaken. niet dagelijks tussenin reinigen veroorzaakt bloedingen en een slechte adem. je zult er verbaast van zijn hoeveel voedselresten en dus ook plak er tussenin zit ! het is niet eerlijk om te poetsen en tussenin nooit te einigen, aandacht verdelen dus. de meeste gaatjes/tandvleesproblemen die ik tegenkomin de tandartspraktijk zitten tussen de gebitselementen. bij iemand met weinig/geen ervaring adviseer ik toch meestal stokers omdat diegene eerst zijn mond moet leren kennen en de meeste mensen een niet al te goede fijne motoriek hebben en dan is stokeren het eenvoudigste ( met floss schiet je vaak door het contactpunt heen, niet echt fijn om in ontstoken weefsel te schieten). stokers zijn driehoekig net als de tussenruimten,zet de stoker met de platte kant naar het tandvlees en druk deze helemaal klem daarna  nog 2x  kort duwen in dezelfde ruimte, begin voorzichtig en bouw elke dag meer druk op, het zal bij ontstoken tandvlees zeker gaan bloeden, schrik  hier niet van maar hou vol, na 1-2 weken zal het tandvlees in een goede conditie zijn en dan is het een kwestie van (dagelijks) volhouden. blijft het tandvlees bloeden neem dan contact op met een tandarts of mondhygienist deze kan je zeker verder helpen. let op met spoelmiddelen, gebruik niets met alcohol erin en lees bijsluiters goed. corsodyl is een veel gebruikt middel (en helaas nu vrij verkrijgbaar) bij langdurig gebruik kun je bv een zwarte aanslag krijgen. gebruik  deze producten op advies van deskundigen en alleen ter ondersteuning.