Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Vitamine d
[quote=jtimmers6 schreef op vrijdag 16 dec 2011, 18:16]als men voldoende eet met van alles wat ,wat de pot schaft kan je toch geen vitamine gebrek hebben....fruit noem maar op als men dat voldoende eet krijgt men voldoende binnen.....toch
dat geldt voor vrijwel alle vitamines, maar niet voor vitamine d. dat zit vrijwel niet in voedsel; alleen vette vis bevat er redelijke hoeveelheden van. het leeuwendeel van je vitamine d maak je aan door de inwerking van de zon (of preciezer: het uv-b-deel uit het zonlicht) op je huid. met als gevolg dat mensen die weinig buitenkomen, een grote kans op een tekort hebben. hetzelfde geldt voor ouderen (hun behoefte aan vitamine d is groter en hun huis is minder goed in staat vitamine d te maken) en voor mensen met een donkere huidskleur.