Rapporteren

Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.

Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.

Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:

snah
snah - 06-02-2012 22:20:22
Voeding & Gezondheid

Brood

Als de vraag is , wat het beste is , dan is het antwoord niets .

om af te vallen moeten er minder calorien binnen komen dan eruit gaan .

dus een eetpatroon heeft verband met een beweegpatroon , simpel gezegd er moeten meer calorien uit gaan dan er binnen komen .

overweeg eens om zelf je brood te bakken , dit is vaak zo lekker dat beleg niet eens nodig is .

als je van hartig houd smeer dan een klein beetje marmite op je brood

rauwkost , mits niet vet bereid , en fruit , is ook goed en het stilt het hongergevoel .

hans