Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Brood
Hallo maarten, afvallen is vrij lastig, er bestaat ook koolhydraatarm brood van atkins verkrijgbaar bij sommige bakkers. ook kun je bij voorbeeld zuurdesembrood nemen (dat vult veel eerder en is anders bereid). als beleg kun je 30+ kaas nemen of beleg eens variërend met tomaten of rucola sla, komkommer. eet verder zo volwaardig mogelijk zodat je niet te snel hongerig wordt. beweeg daarnaast voldoende en drink voldoende water. neem geen producten waar suiker aan is toegevoegd.
als zoet beleg bij voorbeeld een goede suikervrije appelstroop (met alleen natuurlijke suikers van de appels verkrijgbaar in een natuurvoedingszaak of gezond & wel winkel). succes ermee! panorama