Rapporteren

Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.

Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.

Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:

th
theo sprong - 23-07-2012 19:39:40
Voeding & Gezondheid

Brood

[quote=tdehond schreef op maandag 23 jul 2012, 15:57]dit is een leuke site die het kiezen gemakkelijker maakt:
klik op http://www.decaloriecoach.nl/site/products/belegde%20boterhammen.2.html?catid=2">hier

dan kan uitgeprobeerd worden of u tot de koffie geen zin heeft in iets lekkers tussendoor.

koolhydraten kunnen m.i. prima gebruikt worden in een dieet.

koolhydraten, 4 kcal per gram
vetten, 9 kcal per gram
eiwitten, 4 kcal per gram

een goed idee is om alcohol te laten staan als je wilt afvallen:
alcohol, 7 kcal per gram