Genoeg eiwitten eten,en toch een eiwit tekort hebben
Een kennis van mij kreeg na bloed onderzoek te horen dat alle waarden goed waren behalve het eiwit hij heeft een eiwittekort maar hij zegt dat hij goed en gezond eet en voldoende eiwitten binnen krijgt.
Hij is 65 jaar en ik ken hem al een jaar of 17 en weet dat hij goed en gezond eet.
Heb al gezocht op internet maar kan niks vinden wat de oorzaak zou kunnen zijn van het eiwittekort ondanks genoeg eiwitinname.
maar hij zegt dat hij goed en gezond eet en voldoende eiwitten binnen krijgt
Met alle respect: zeggen en doen zijn twee verschillende zaken. Misschien is die kennis van je niet zo eerlijk als je wel denkt.
Wat die waardes betreffen: meten is weten en zijn de bewijzen.
HIer ligt het antwoord misschien in verborgen.
Juist op hogere leeftijd komen ondervoeding en eiwitgebrek vaker voor. De trek laat het afweten, kauwen is moeilijker en de vertering langzamer. Weliswaar heeft de oudere mens minder energie nodig, omdat ook de stofwisseling langzamer werkt, de behoefte aan eiwitten, vitaminen en mineralen neemt echter niet af en is bij ziekte zelfs verhoogd. Een gebrek aan eiwit werkt vooral negatief op het afweersysteem, wat tot een verhoogde gevoeligheid voor infecties leidt.
De nieuwste onderzoeken tonen aan dat senioren zelfs meer eiwit dan gezonde volwassenen nodig hebben. Er wordt 1,0 tot 1,25 gram per kilo lichaamsgewicht aanbevolen.
bron
Hangt het er ook nog eens vanaf wat voor soorten eiwitten je kennis eet. Bij een tekort zal hij eiwitten moeten eten met een hoog aminozuurgehalte.
Overigens kan juist een te veel aan eiwit een aanslag op je nieren betekenen en ook invloed hebben op jicht, als hij daar aanleg voor heeft. Dat weet ik van mijn moeder, die zelf een teveel aan eiwit heeft binnengekregen en daardoor nier- en jichtklachten kreeg.
Hallo komsja,
Als die kennis te horen heeft gekregen dat er een eiwittekort is, dan zal er ook wel een advies gegeven zijn hoe dit te verhelpen is.
Huisarts, diëtist(e) kunnen hierin een rol spelen.
Dat is beter dan mogelijke oorzaken op internet zoeken.
Met vr.gr.
@mahadma
Zoals ik al zei ken ik hem al 17 jaar en ik weet dat hij zeer gevarieerd eet en ook gezond eet.
Het is niet de persoon om te zeggen dat hij vanavond vlees of vis etc etc gaat eten terwijl hij aan de pizza gaat.
En voor edrick3
Hij vertelde dat hij doorverwezen is naar de internist en vroeg mij om even op internet te gaan zoeken want hij heeft zelf geen pc en wat ik al zei ik kan van alles vinden over eiwittekort maar niks over het genoeg eiwitten binnen krijgen en toch in het bloed onderzoek een tekort te hebben.
Ps:
Een tekort aan eiwitten hebben omdat hij bijvoorbeeld intensief sport is niet aan de orde,
hij gaat wel elke dag fietsen of wandelen maar dat doet hij heel en heel erg rustig.
en om de haverklap zitten en een sigaret roken.En even een leuke anekdote tusendoor: hij vertelde dat er iets niet goed was met z,n fiets want de fiets slingerde maar ben een keer met hem wezen fietsen en wat blijkt!! er mankeert helemaal niks aan die fiets maar het slingeren komt doordat hij zo langzaam fietst dat hij bijna omvalt.
Dus eiwitten kwijtraken aan teveel bewegen is onmogelijk (maar dit even terzijde)
Uw vriend is niet voor niets naar een internist verwezen. Het kan zijn dat hij al een aandoening aan de nieren heeft waardoor hij eiwitten uitplast.
Het is weinig zinvol op internet te gaan spitten wat de oorzaak kan zijn. Als hij bij de internist is geweest, weet hij, waarschijnlijk, of en wat er aan de hand is en dan kan hij altijd op internet nog verdere informatie verzamelen.
Ga vooral niet zelf zitten dokteren en aandoeningen op internet zoeken. Laat dat aan de vakmensen over.
Nieuw op Vraag & Beantwoord
Geen mogelijkheid om MEGA te bereiken, telefonisch en per mail niet. Ook v. b. brieven van ACMn gestuurd, GEEN REACTIE
na verkeerde eindafrekening, de nieuwe energieleveraar heeft tijdig afgemeld ,steeds wordt er door gegaan met een maand betaling. Deze heb ik gestorneed.
Krijg nu een aanmaning via bureau.
Lees meer
Bol heeft mijn koffie apparaat zoek gemaakt. had volgens bol naar philips, gemoeten, en wil het niet vergoeden
Aan Bol.com Pakketweg 2 5145NG Waalwijk Mijn Koffiemachine lekte van onderen . Philips Saeco Grand Aroma sm 6585/00. Gekocht 3 Januari 2024 met 2 j garantie. Volgens u had het naar Philips reparateur gemoeten !, maar van hun nooit geen label met adresgegevens gekregen. De antwoorden van jullie service en contact staan hieronder Volgens hun wordt het als verloren beschouwd. Wat h ... Lees meer
Koken op gas of inductie
Dear forum members,
A new kitchen is going to be built, but now I am faced with the following ..............what should I choose?
Currently cooking on gas here, but you hear so much about cooking on induction. I have delved into it as much as possible (as far as possible).
Intellectually I should choose induction , but I'm dreading it. You hear so many contradictions an
...
Lees meer
Populair in Voeding & Gezondheid
ALDI Duurdere Notenmelange
April dit jaar(2018) kocht ik 2 exact dezelfde nootjes. De kassa sloeg 2 verschillende prijzen aan. Waarom? Andere barcode. En nu is hij nog duurder en proef je flouwe noten bijna zonder zout terwijl de wikkel nog uniek is.
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Lees meer
Motion Free
Iemand bekend met motion free? Zou o.a. moeten helpen bij rugpijn en gezwollen benen. Iemand beken met dit "Wonder middel?" Lees meer
Mag dit in de oven
schaal van arcopal Lees meer