Vitamine D
Beste lezer,
ik vraag me af zijn er ipv van vitamine D druppels voor 0-4 jarige ook vitamine D kauwtabletten te koop? ik zie ze hier nergens is dat omdat ze er niet zijn of kom ik gewoon in de verkeerde winkels?
Mvg Robtien.
Van vitamine druppels of tabletten is het niet bewezen dat ze echt helpen, wat overigens wel echt helpt is de zon, die geeft gratis vitamine D (15 min. is voldoende). Ook volle melk, eieren, yoghurt, goudse kaas en boter bevatten vitamine D
Ook volle melk, eieren, yoghurt, goudse kaas en boter bevatten vitamine D
Vitamine D komt uitsluitend voor in voedingsmiddelen van dierlijke herkomst. Deze voedingsmiddelen bevatten echter over het algemeen erg weinig vitamine D. Een uitzondering hierop zijn vette vissoorten (bijvoorbeeld paling, zalm en makreel). Deze bevatten iets meer vitamine D. In Nederland wordt vitamine D aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten toegevoegd.
Volle melk, 40+-kaas (onzin alleen goudse) en boter bevatten ongezonde hoeveelheden onverzadigde vetzuren en weinig vitamine D. Over veel eieren (ook weinig vitamine D) loopt al jaren een discussie of dit al dan niet gezond is.
Tekort aan vitamine D kan grote gevolgen hebben zoals botontkalking, rachitis etc.
Vladja
Ik snap je punt Vladja, maar met mij en meerdere generaties zijn groot geworden zonder al die extra voedingsupplementen en vitamine druppels en pillen. Het wordt door de bedrijven zelf aangeschreven als zijnde "je hebt het nodig, want....". Mi kun je beter buiten spelen dan pillen ed te nemen. Het is ook niet onomstotelijk bewezen dat die pillen daadwerkelijk werken, dus lekker naar buiten en je gratis portie vitamine D halen.
het zal idd ook wel aangeschreven worden door bedrijven en enz...
maar ik moest het in huis hebben voor het CB. ik vind het ook onzin want via zonlicht krijg je net zo goed je portie vitamine D binnen maar goed.
@stacy: ik heb de kauwtabletten gevonden ze zijn hier te koop bij de drogist (naam noem ik niet ik weet überhaupt niet of dat namelijk wel mag.)
Nieuw op Vraag & Beantwoord
Verkeerd framenummer van (gestolen) fiets doorgegeven bij verzekering
Hoi iedereen,
Helaas is afgelopen week mijn e-bike gestolen.
Ik heb de fiets verzekerd na aankoop.
Na het indienen van de aangifte werd ik gebeld door de politie met de mededeling dat er al een fiets geregistreerd staat als gestolen met het hetzelfde framenummer/merk/type. Sterk verbaasd, want de fiets heb ik bij levering zelfs in elkaar moeten zetten. Zo nieuw was 'ie.
...
Lees meer
Koken op gas of inductie
Dear forum members,
A new kitchen is going to be built, but now I am faced with the following ..............what should I choose?
Currently cooking on gas here, but you hear so much about cooking on induction. I have delved into it as much as possible (as far as possible).
Intellectually I should choose induction , but I'm dreading it. You hear so many contradictions an
...
Lees meer
Mag de KB onjuiste informatie over mij publiceren online?
Wat kun je doen als een site van de overheid onjuiste informatie over je publiciert? Ze doen niks met mijn klacht. Het gaat om de Koninklijke bibliotheek die weigert mijn geboortejaar aan te passen. Het interesseert ze geen biet dat ze mij decennia ouder maken dan ik ben met alle gevolgen van dien.. Lees meer
Populair in Voeding & Gezondheid
ALDI Duurdere Notenmelange
April dit jaar(2018) kocht ik 2 exact dezelfde nootjes. De kassa sloeg 2 verschillende prijzen aan. Waarom? Andere barcode. En nu is hij nog duurder en proef je flouwe noten bijna zonder zout terwijl de wikkel nog uniek is.
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Lees meer
Motion Free
Iemand bekend met motion free? Zou o.a. moeten helpen bij rugpijn en gezwollen benen. Iemand beken met dit "Wonder middel?" Lees meer
