Hallo Johanna66,
wat u beschrijft komt mij bekend voor, u zou eens een andere browser b.v. FireFox kunnen proberen, misschien is dat de oplossing zo niet dan zal er wel iemand anders raad weten.
Vr, gr.

U heeft waarschijnlijk in december n update gedaan voor outlook die door Microsoft aanbevolen werd haal die er weer vanf want die veroorzaakt n voorkomende probleem

Eerst maar eens de instellingen van het email account (pop3 of imap) heel secuur controleren.
Deze zijn te vinden op de internetsite van uw provider.
Als u nu pop3 gebruikt, stel uw email account dan eens in op imap.
Informatie over pop3 en imap.
https://www.starthosting.nl/e-mail-hosting/verschil-pop3-imap.html

Als er geen problemen zijn met surfen op internet zal het hoogstwaarschijnlijk niet aan de wifi verbinding zelf liggen. 
U heeft doordeweeks wel meer last met email dan in de weekends.
Als we toch bezig zijn, ook maar eens kijken of routers in uw omgeving en uw router niet allemaal hetzelfde wifi kanaal gebruiken, dit kan storing geven op het wifisignaal.

Download hiervoor het computerprogramma inSSIDer.
http://www.techspot.com/downloads/5936-inssider.html

Om de wifi verbinding te verbeteren stel uw routerkanaal eventueel in op een minder druk bezet gebied.

@johanna66 , 

Kijk eens zoals simon55 aangeeft of het aan deze update ligt , verwijder de update KB3114409 .
Dit was de update die door Microsoft werd aanbevolen om te installeren voor outlook , maar veel problemen veroorzaakt . 

Simons55
Bedankt voor de reactie echter het kan niet liggen aan een update. Ik heb zeker al 3 jaar last van deze storing.

@ Johanna66

Lees dit eens door, misschien is dit een oplossing voor u , 

https://support.office.com/nl-nl/article/Outlook-reageert-niet-werkt-niet-meer-wordt-geblokkeerd-of-loopt-vast-5c313d04-64af-4441-82d2-44e5a43eee5a

Lijkt er meer op dat je een super langzame internetverbinding hebt. Als je bij zo'n langzame verbinding ook nog eens via wifi internet, dan blijft van de snelheid maar weinig over. Welk pakket bij welke provider heb je?

Kijk eens of het beter gaat als je een ethernetkabel aansluit op je p.c.

Carola83
Ik heb geen langzame internetverbinding. Van Ziggo heb ik niet het goedkoopste maar het middelste pakket. Voor mij meer dan genoeg omdat er geen verdere huisgenoten zijn met een computer. Verder heb ik Windows 10.
Misschien een goed idee om de internetkabel weer aan te sluiten. Ben ik zo wie zo voor omdat ik toch wat huiverig voor alle straling die ik binnen krijg via mijn eigen Wifi en die van de buren.  Maar dat is weer een ander probleem.

Philip36
Bedankt voor het uitgebreide antwoordt en de mogelijkheden die u aanbiedt. Met surfen op internet heb ik geen problemen.
Op dit ogenblik volg ik computerlessen  en voordat ik zelf aan de slag ga (heb ik toch te weinig computerkennis voor)  leg ik uw suggesties aan mijn docent voor. Als we eruit komen laat ik het u weten.

Eenvoudig een ander email client nemen van opera,incredimail,of ander,er zijn er genoeg,probleem opgelost,wel even zoeken onder emailclient.
succes.