Fruitsuikers
Ik ben geen fruit eter, dus met een sapcentrifuge, maak ik sap van fruit.(Peren, meloen,nectarines en ook tomaat.) Heerlijk gewoon.
Nu werd er mij verteld dat ik niet teveel mocht drinken i.v.m. de fruitsuikers. Daar kom je van aan. (en ik moet afvallen)
Kan iemand mij een goed antwoord geven op die vraag??
hoi,
Als je wilt afvallen, kies je voor producten zonder suiker. Maar waar moet je opletten? Het belangrijkste is dat je goed de etiketten van voedingsmiddelen leest. Vermijd in ieder geval producten waaraan suiker is toegevoegd, zoals snoep, gesuikerde koekjes, cake en krokante muesli. Als je toch trek hebt in iets zoets, kies dan voor producten met fruitsuikers. Naast fruitsuikers kun je ook gebruik maken van zoetstoffen.Aankomen van fruitsuikers,nee.
HALLO DOMPVLOED,
De vraag die ik stelde is: de fruitsuikers in fruit (sap ervan) zijn die slecht of niet als ik gemiddeld 3 glaxrn sap van vers fruit neem.
Als aanvulling op dompvloed: niet alleen opletten met suiker maar ook met vet. en verder: bewegen, bewegen, bewegen. Groeten - E.
Naast fruitsuikers kun je ook gebruik maken van zoetstoffen.Aankomen van fruitsuikers,nee.
Het lijkt mij dat het antwoord van dompvloed toch duidelijk is..... E.
Hallo ik bedoelde ook de fruitsuiker die vrij komt via de sapcentrifuge, deze methode is dan ook vele malen beter dan de fruitsuiker tabletten die men koopt bij de drogist en dat doet men druk/druk.WAt u doet is prima vers fruit.succes met deze methode Fred.
Hallo Encarta,
Ja dat is bekend, maar door problemen is bewegen, bewegen, bewegen voor mij een probleem. Ik beweeg aangepast en in combinatie met voeding moet het ook lukken. Maar mij werd gezegd dat teveel fruit eten (en of zelfgemaakte sap van fruit en/of tomaat etc.) niet goed was vanwege de fruituikers.
Ik dacht gelijk, nou dat lijkt me niet zo, zoedoende de vraag hier.
Hallo penningkruid. Teveel is natuurlijk in geen enkel geval goed maar als gediplomeerd zwaargewicht met goede kontakten in de dieetiek weet ik dat zelfgemaakte vruchtensap, naast goede (weinig suiker en vet) voeding echt geen kwaad kan. Koop desnoods een bloedsuikermeter dan kun je je bloedsuiker controleren en weet je of je goed zit. Wel in overleg met je lijfarts. Groeten - E.
Nieuw op Vraag & Beantwoord
Gaan blikjes fris en blikjes bier sneller stuk of lek dan vroeger?
Wij hebben al drie keer de laatste zes maanden een lek blikje Cola, Heineken of Amstel gehad. Tas nat en keukenvloer plakkerig.
Het lijkt alsof het staal/aluminium anders is. Dunner waarschijnlijk.
Hebben anderen dat ook ervaren?
Anecdote: vroeger maakten we er bij een feestje een sport van om een leeggedronken blikje helemaal in te knijpen. De meeste lukte het met een hand.
...
Lees meer
Wie heeft er hier ervaring met het indienen van een klacht bij Achmea en heeft tips voor ons?
Hoe verliep de procedure precies? En werd uw klacht opgelost? Lees meer
Lange leveringstijd accu 3-wielscooter, is er recht op vervangend vervoer?
Mijn dochter maakt gebruik van een electrische driewielscooter IVA T3 . Deze is iets meer dan twee jaar geleden nieuw aangschaft mbv een PGB. Helaas is de accu er mee opgehouden. Zij is afhankelijk van deze driewielscooter om naar haar dagbesteding te gaan. 6 weken geleden is de accu van haar scooter er mee opgehouden. Eerst waren er leverinsgsproblemen vanuit de importeur, daarna was de goede ac ... Lees meer
Populair in Voeding & Gezondheid
ALDI Duurdere Notenmelange
April dit jaar(2018) kocht ik 2 exact dezelfde nootjes. De kassa sloeg 2 verschillende prijzen aan. Waarom? Andere barcode. En nu is hij nog duurder en proef je flouwe noten bijna zonder zout terwijl de wikkel nog uniek is.
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Lees meer
Motion Free
Iemand bekend met motion free? Zou o.a. moeten helpen bij rugpijn en gezwollen benen. Iemand beken met dit "Wonder middel?" Lees meer
