Heeft iemand ervaring?
Geachte panelleden,
Heeft iemand ervaring met de toepassing van lichttherapie thuis (tegen de winterblues) en vooral welke lamp het beste is?
Alvast bedankt voor eventuele reacties.
Sinds vorige jaar in het bezit van een Litebook Elite. Deze heb ik gekocht bij een Thuiszorgwinkel waar je allerlei zaken kan kopen zoals hulpstukken, rollators etc.
Litebook is ook te koop via internet.
1/2 tot 1 uur per dag, tijdens het lezen van de krant bijv. Werkt perfect!
Ik zou zeggen huur er eerst een bij een thuiszorgwinkel, dan kun je het eens proberen, ik had hem destijds gehuurd bij Vegro thuiszorg voor 2 weken, kuur is tussen de 5 en 10 dagen.
Je betaald wel borg maar die krijg je bij inleveren direct weer terug.
In sommige gevallen kan het zijn dat je verzekeraar dit vergoed, maar dat moet je even nagaan.
Tegen winterdblues moet je de kuur dan wel voor november gedaan hebben was mij verteld.
Tijdens mijn huurperiode was het zonnig weer, als nu, dus of lamp effekt had of de zon was niet duidelijk.
Info: Lichttherapie
Ik was overigens bij de Winkel zelf geweest, hoe het via internet geregeld wordt weet ik dus niet, maar zelf halen (en controleren) en terugbrengen bij kwetsbare zaken als dit lijkt me handig, kun je in elk geval achteraf geen gezeur krijgen dat er iets niet goed is en je borg kwijt zijn.
Dames, dank voor jullie reactie.
Heb in de tussentijd uitvoerig internet zitten raadplegen en heb net als Marjan 117 een Litebook Elite besteld via internet.
Wel bij een winkel met het waarborg zodat terugsturen als er iets aan mankeert geen problemen zal opleveren.
Kwam als beste uit de bus, ook veilig voor de ogen en een lange levensduur zodat de aanschafprijs die toch wel een tikkie hoog is er met gemak uitkomt.
Door een medicus is me aangeraden om het te doen, maar ik heb totaal geen zin om een week of langer naar het ziekenhuis te tuffen, gemak dient de mens zulen we maar zeggen.
En helaas zit er bij mij in de buurt geen thuiszorgwinkel.
.
Google eens bij een bedrijf dat zulke lampen verkoopt.
En kijk eens welk type lamp erin moet als ie stuk is.
Let op de codering.
En wat blijkt : er gaan gewoon een soort kleine tl buisjes in die ook in bureaulampen zitten.
En die je overal kunt kopen !
Voor weinig.
Gewoon in je bureaulamp kijken heeft hetzelfde effect.
Je hoeft er trouwens niet recht in te kijken, als de brandende lamp in je gezichtsveld staat is dat voldoende.
Een half uurtje in de zon zitten heeft gratis hetzelfde effect.
Want van de zon en veel licht worden we vrolijk, niet waar ?
De mensheid wordt bedonderd door de gezondheids dealers.
Ik ga al jaren enkele keren per week onder de zonnebank , helpt prima.
Wel goed insmeren want net als met de zon kan je er huidkanker van krijgen.
Ik heb de lichttherapielamp van Philips en het helpt écht. Heb hem ook af en toe tijdens deze sombere zomer gebruikt en je voelt meteen het resultaat.
Speciale lamp is inderdaad onzin en onnodig duur, u moet gewoon om een daglicht lamp vragen, ik weet ff de lichtkleur code niet maar als u bij onderstaande link even verder zoekt of u tikt in volspectrum daglicht lamp komt u al een eind verder...
http://vivalitedaglichtlampen.nl/daglichtlampen/26mm-tl-daglichtlampen
Ik heb een Philips lichttherapie lamp (blue light) omdat ik steeds last kreeg van slapeloosheid, en dus vermoeidheid, in de herfst en winter. Dat is nu heel wat minder geworden. Ik ben er blij mee. Je voelt je gewoon een stuk fitter.
[quote=1paul schreef op maandag 26 sep 2011, 16:19]Speciale lamp is inderdaad onzin en onnodig duur, u moet gewoon om een daglicht lamp vragen, ik weet ff de lichtkleur code niet maar als u bij onderstaande link even verder zoekt of u tikt in volspectrum daglicht lamp komt u al een eind verder...
http://vivalitedaglichtlampen.nl/daglichtlampen/26mm-tl-daglichtlampen
Lamp is al besteld.
Nieuw op Vraag & Beantwoord
Mag corendon dit zomaar doen?
Goedemiddag,
Op 30 april boekten wij een last minute bij Corendon. We kozen een rondreis Spanje, last minute, met vertrekdatum 11 mei. Op 10 en 11 mei was de prijs van deze reis goedkoper: 446 euro pp maar vlucht vanaf Eindhoven. Geen vreemde prijs voor een last minute met 3* hotel (Logies) over 10 dagen, dachten wij. Met de koffers en alle andere extra kosten erbij kwamen we op een bed
...
Lees meer
Krimpflatie
Hr.- mevr. Hoogvliet Wij doen altijd onze boodschappen Bij Hoogvliet in Houten wat mij al een tijd opviel dat de eieren kleiner werden krimpflatie, ik koop altijd de L qua grootte zitten ze tussen de M en de S geen verschil ik heb ze thuis nagewogen als ik in de winkel ga kijken in de dozen L zie ik qua grootte ook geen verschil. [edit-red.] Eieren zijn verkrijgbaar in vier gewichtsklassen ... Lees meer
NS e-ticket niet te wijzigen/annuleren
In de vragenlijst zie ik dat al sinds 2011 gevraagd wordt om een e-ticket te kunnen restitueren/van datum veranderen. NS zegt dat dit niet kan, omdat er kennelijk mensen zijn die een ticket meerdere keren uitprinten en dus profiteren van 1x betalen.
Betekent dus weer dat uitgegaan wordt van wantrouwen jegens de klant. (net als de toeslagenaffaire, controle zelfscankassa's, etc) Ik weet zeke
...
Lees meer
Populair in Voeding & Gezondheid
ALDI Duurdere Notenmelange
April dit jaar(2018) kocht ik 2 exact dezelfde nootjes. De kassa sloeg 2 verschillende prijzen aan. Waarom? Andere barcode. En nu is hij nog duurder en proef je flouwe noten bijna zonder zout terwijl de wikkel nog uniek is.
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Lees meer
Motion Free
Iemand bekend met motion free? Zou o.a. moeten helpen bij rugpijn en gezwollen benen. Iemand beken met dit "Wonder middel?" Lees meer
Mag dit in de oven
schaal van arcopal Lees meer