Wo
door Wondi Jan 3, 2024 om 03:24
Voeding & gezondheid
Vibrofit

Vibrofit

Is de vibrofit een goed alternatief voor een workout voor iemand met rugklachten ?

Wat is de prijs / kwaliteitverhouding van dit apparaat?

1056 7 Rapporteer
Be
door Bewaklu - Jan 3, 2024 om 07:23
132 Antwoorden / 1 Vragen
2

Nee, natuurlijk is dit helemaal niks... wonderapparaatjes bestaan niet.
Bewegen en fysio wel.

sw
door swat1500 - Jan 3, 2024 om 07:37
3792 Antwoorden / 0 Vragen
2

Vraag het uw arts maar inderdaad dit soort apparaten is geen vervanging voor echt zelf bewegen.
Je wordt nooit fit door stil zitten.

sjjoppy
door sjjoppy - Jan 3, 2024 om 07:50
7198 Antwoorden / 3 Vragen
2

Denk ook dat dit apparaat niet voor rugklachten geschikt is.

  Uit de link van een review:

Ik wil allereerst duidelijk maken dat dit apparaat absoluut geen vervanging is voor je cardio. Het is dus geen vervanging voor wandelen, hardlopen of fietsen.

Voor wie is de VibroFit dan wél geschikt?

Hij is vooral heel erg geschikt als jij af wilt vallen. Deze trilplaat stimuleert namelijk vetverlies.

https://www.krachtmateriaal.nl/vibrofit/

rj
door rjw Jan 3, 2024 om 09:59
3269 Antwoorden / 5 Vragen

Met de nadruk op "stimuleert". Als je af wilt vallen moet je vooral minder eten en meer bewegen.

sira
door sira - Jan 3, 2024 om 09:38
2350 Antwoorden / 24 Vragen
2

Een trilapparaat c.q. trilplaat is goed voor de doorbloeding van de benen, daarom staat een dergelijk apparaat, weliswaar in grotere uitvoering, ook meestal in een sportschool.

Rugklachten is een ruim begrip, wat is de oorzaak van de rugklachten? Is dit door een hernia, spit, ischias etc. etc.
De oorzaak kan alleen een arts diagnostiseren en hij zal dan (bewegings)advies geven.

De (rug)spieren versterken kan nooit kwaad. Dit doe je door te wandelen, fietsen, oefeningen in een sportschool.

Gr
door Grunn1 - Jan 3, 2024 om 09:57
1427 Antwoorden / 18 Vragen
1

Haha een reclame via sociale media is nooit betrouwbaar. Dit is een moderne versie van de apparaten uit de jaren 70 en toen werkte het al niet en nee nu nog steeds niet.

rj
door rjw Jan 3, 2024 om 10:00
3269 Antwoorden / 5 Vragen

Die eerste opmerking is natuurlijk erg kort door de bocht. BNNVARA (en veel andere bonafide bedrijven en organisaties) adverteert ook op social media. Ook onbetrouwbaar?

Ozymandias
door Ozymandias - Jan 3, 2024 om 10:02
169 Antwoorden / Vragen
0

Je moet niet bij rugklachten zomaar zelf rare oefeningen gaan bedenken. Laat je adviseren door je specialist. Als je het verkeerd aanpakt wordt het alleen maar erger. 

En een trilplaat is sowieso weg gegooid geld als je verder gezond bent. Een wandeling of zwemmen gaat meer voor je doen.

Terug naar de vraag

Nieuw op Vraag & Beantwoord

Jan Dokter
Jan Dokter - May 6, 2024 om 13:39
Winkels & webshops

Waarom zit er altijd een embleempje muurvast genaaid in een nieuw overhemd of s

Altijd zit er een embleempje in de kraag van een nieuw overhemd o.i.d. genaaid. En wel zodanig dat het praktisch niet is te verwijderen zonder het nieuwe hemd te beschadigen.
Het veroorzaakt altijd irritatie aan je huid en veel van mijn bekenden klagen er ook over.

WEG MET DAT ZINLOZE DING!!! Lees meer

Gr
Grekoki - May 3, 2024 om 09:47
Computers & telefonie

Welke smartfone maakt mooie foto's?

Ik heb mijn Huawei-telefoon in de trein laten liggen en helaas door niemand "gevonden". Moet dus nieuwe telefoon,gebruik hem het meest om foto's te maken,liefst Natuurfoto's en zo kleurgetrouw mogelijk en was tevreden met mijn Huawei.Denk nu aan Samsung,mijn zus kocht de Samsung A53 5G en gebruikt hem ook het meest het meest om "mooie"foto's te maken en nu zijn de kleuren veel te BLAUW!!! Dus als ... Lees meer

Ni
Niet-op-vakantie - May 2, 2024 om 11:05
Vakantie & reizen

Mag corendon dit zomaar doen?

Goedemiddag,

Op 30 april boekten wij een last minute bij Corendon. We kozen een rondreis Spanje, last minute, met vertrekdatum 11 mei. Op 10 en 11 mei was de prijs van deze reis goedkoper: 446 euro pp maar vlucht vanaf Eindhoven. Geen vreemde prijs voor een last minute met 3* hotel (Logies) over 10 dagen, dachten wij. Met de koffers en alle andere extra kosten erbij kwamen we op een bed ... Lees meer