Vibrofit
Is de vibrofit een goed alternatief voor een workout voor iemand met rugklachten ?
Wat is de prijs / kwaliteitverhouding van dit apparaat?
Vraag het uw arts maar inderdaad dit soort apparaten is geen vervanging voor echt zelf bewegen.
Je wordt nooit fit door stil zitten.
Denk ook dat dit apparaat niet voor rugklachten geschikt is.
Uit de link van een review:
Ik wil allereerst duidelijk maken dat dit apparaat absoluut geen vervanging is voor je cardio. Het is dus geen vervanging voor wandelen, hardlopen of fietsen.
Voor wie is de VibroFit dan wél geschikt?
Hij is vooral heel erg geschikt als jij af wilt vallen. Deze trilplaat stimuleert namelijk vetverlies.
https://www.krachtmateriaal.nl/vibrofit/
Met de nadruk op "stimuleert". Als je af wilt vallen moet je vooral minder eten en meer bewegen.
Een trilapparaat c.q. trilplaat is goed voor de doorbloeding van de benen, daarom staat een dergelijk apparaat, weliswaar in grotere uitvoering, ook meestal in een sportschool.
Rugklachten is een ruim begrip, wat is de oorzaak van de rugklachten? Is dit door een hernia, spit, ischias etc. etc.
De oorzaak kan alleen een arts diagnostiseren en hij zal dan (bewegings)advies geven.
De (rug)spieren versterken kan nooit kwaad. Dit doe je door te wandelen, fietsen, oefeningen in een sportschool.
Haha een reclame via sociale media is nooit betrouwbaar. Dit is een moderne versie van de apparaten uit de jaren 70 en toen werkte het al niet en nee nu nog steeds niet.
Die eerste opmerking is natuurlijk erg kort door de bocht. BNNVARA (en veel andere bonafide bedrijven en organisaties) adverteert ook op social media. Ook onbetrouwbaar?
Je moet niet bij rugklachten zomaar zelf rare oefeningen gaan bedenken. Laat je adviseren door je specialist. Als je het verkeerd aanpakt wordt het alleen maar erger.
En een trilplaat is sowieso weg gegooid geld als je verder gezond bent. Een wandeling of zwemmen gaat meer voor je doen.
Nieuw op Vraag & Beantwoord
Welke smartfone maakt mooie foto's?
Ik heb mijn Huawei-telefoon in de trein laten liggen en helaas door niemand "gevonden". Moet dus nieuwe telefoon,gebruik hem het meest om foto's te maken,liefst Natuurfoto's en zo kleurgetrouw mogelijk en was tevreden met mijn Huawei.Denk nu aan Samsung,mijn zus kocht de Samsung A53 5G en gebruikt hem ook het meest het meest om "mooie"foto's te maken en nu zijn de kleuren veel te BLAUW!!! Dus als ... Lees meer
Klacht online bij fysieke winkel
Ik heb ij een fysieke winkel eern pannenset gekocht omdat de winkel ze niet op voorraad had.
Na ontvangst 1 pan gebruikt en bij deze liet de binnenkant van de bodem los.
De overige pannen {nog} niet durven gebruiken.
Contact, via mail, opgenomen met winkel hoe dit op te lossen.
Zij kregen geen comntact metr de externe leverancier maar hebben mail gezonden.
Hierop kreeg ik
...
Lees meer
Mag corendon dit zomaar doen?
Goedemiddag,
Op 30 april boekten wij een last minute bij Corendon. We kozen een rondreis Spanje, last minute, met vertrekdatum 11 mei. Op 10 en 11 mei was de prijs van deze reis goedkoper: 446 euro pp maar vlucht vanaf Eindhoven. Geen vreemde prijs voor een last minute met 3* hotel (Logies) over 10 dagen, dachten wij. Met de koffers en alle andere extra kosten erbij kwamen we op een bed
...
Lees meer
Populair in Voeding & Gezondheid
ALDI Duurdere Notenmelange
April dit jaar(2018) kocht ik 2 exact dezelfde nootjes. De kassa sloeg 2 verschillende prijzen aan. Waarom? Andere barcode. En nu is hij nog duurder en proef je flouwe noten bijna zonder zout terwijl de wikkel nog uniek is.
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Lees meer
Motion Free
Iemand bekend met motion free? Zou o.a. moeten helpen bij rugpijn en gezwollen benen. Iemand beken met dit "Wonder middel?" Lees meer
Mag dit in de oven
schaal van arcopal Lees meer